Hyvinvointiblogi

Mitä tarkoittaa omega-3, omega-6, rasvahappo ja...

Mitä sinulle tulee mieleen sanasta omega? Automerkki? Tähdistö? Puistatus tympeän makuisesta lisäravinteesta? Ollaan jo lähellä. Nyt puhutaan todella tärkeistä rasvahapoista ja erityisesti omega 3:sta ja mitä eroa sillä on omega-6...